Les soins
Massage à visée thérapeutique (ASCA)
Ce massage utilise des techniques ciblées et des mobilisations pour soulager les douleurs musculaires, améliorer la circulation et favoriser la guérison. Il est parfait pour traiter les tensions persistantes, régulier la digestion et favoriser une meilleures mobilité.
Ce massage est particulièrement recommandé pour les personnes recherchant un soin à la fois curatif et préventif, permettant de retrouver un équilibre corporel optimal.
Indications :
- Troubles musculo-squelettiques
- Douleurs musculaires chroniques
- Récupération après l'effort physique
- Constipation
- Céphalées
Durée conseillée : 1h15 à 1h30
Thérapie dorsale selon Dorn
La thérapie vertébrale de Dieter Dorn est une approche de mobilisation douce et efficace qui vise à corriger les blocages articulaires et réaligner les vertèbres. Elle consiste à effectuer des mouvements doux et contrôlés de la colonne vertébrale et des articulations tout en utilisant des pressions sur certains points.
Indications :
- Douleurs lombaires ou cervicales
- Raideurs articulaires
- Prévention des troubles musculo-squelettiques
- Ostéoporose
- Stade avancé de détérioration des disques intervertébraux
Durée conseillée : 1h (1h30 si combinée au massage Breuss)
Massage de Breuss
Le massage Rudolph Breuss est une technique de massage douce et énergétique axée sur la région du dos et qui permet de libérer les tensions physiques et mentales. Ce massage aide à revitaliser la colonne vertébrale et offre une sensation de bien-être général. L'huile de millepertuis est utilisée pendant ce massage pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, elle agit en profondeur sur les disques intervertébraux pour leur redonner du volume et de l'élasticité (de manière subtile mais suffisante pour procurer un sentiment de bien-être). Cette méthode est un excellent complément à la méthode Dorn et aux autres techniques de massage.
Indications :
- Stress et anxiété
- Douleurs dorsales légères à modérées
Durée conseillée : 1h (1h30 en complément de la méthode Dorn ou d'un massage)
Réflexologie plantaire (ASCA)
La réflexologie plantaire est un massage sous forme d'acupressure. En appliquant une pression ciblée sur des points réflexes des pieds (liés à un organe ou partie du corps), ce soin favorise la relaxation et le bien-être. Il vise à soulager le stress, réduire la douleur, améliorer la digestion et la circulation sanguine. Son but premier est de maintenir l'équilibre des systèmes du corps, de l'esprit et du mental afin d'engager le processus de guérison.
Ce soin est intéressant d'un point de vue préventif pour rester en bonne santé mais il est également utilisé en complément de la médecine traditionnelle.
Durée conseillée : 45 minutes à 1h
Ventouses
La pose de ventouses est une thérapie très ancienne qui a monté son efficacité dans le soulagement des douleurs musculaires/articulaires, pathologies viscérales, céphalées et bien d'autres. La succion induite par les ventouses agit sur l'augmentation de la circulation, stimule le métabolisme, réduit l'inflammation, accélère la récupération et favorise la guérison.
Après la séance, des marques rouges apparaissent sur la peau mais elles disparaissent généralement en 3 à 10 jours.
